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Your metabolic rate is the speed at which your body transforms food into energy...
新陈代谢率是身体把食物转换为能量的速度。
《柯林斯高阶英汉双解学习词典》
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That added muscle would increase the metabolic rate by only 24 calories a day.
这些增加的肌肉每天只消耗24热卡.
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当你久坐时, 机体代谢率就会降低、卡路里的燃烧也会减少, 所以你会感到疲惫无力.
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Leave a maximum of three hours between meals. This ensures your metabolic rate doesn't fluctuate.
每餐之间留下最多不超过3个小时的间隙. 这样可以确保你的新陈代谢水平相对稳定.
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体适能检查项目, 包括: 心肺功能评估 、 全身脂肪测试及基础代谢率测试.
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